Aludj jól, álmodj szépeket

Aludni márpedig kell. Alvás nélkül az ember szervezete gyorsan kimerül, egyre gyengébbek leszünk megbetegszünk , akár meg is halhatunk. A leggyakoribb az , hogy a nyugodt mély alvásunk zavart szenved valamiért.

Erről itt találhatsz egy cikkemet!