De nézzük még mi mindenre is használhatja otthon ezt a rendkívüli illóolajat.
Az igazi fahéjfa Srí Lankán őshonos. Egy trópusi örökzöld fa, amely akár 30 méter magas is lehet, és aromás kérge és levelei vannak. A fahéjolaj sűrű olaj, melynek jellegzetes fanyar, aromás, édes illata van.
A fahéj kérgéből készült illóolaj fő összetevője a cinnamaldehid, amely erős gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kariofillén gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású, míg az eugenol antiszeptikus és gyulladásgátló hatású. A Linalool egy erős, stresszellenes szer, melyről kimutatták, hogy elősegíti a nyugodt alvást.
Szívproblémákra
A fahéj illóolaj egyszerűen hidegpárásítóba alkalmazva csökkenti az LDL (rossz) koleszterint. A fahéj olaj fogyasztásával megakadályozhatja, hogy szívkoszorúér-probléma vagy magas vérnyomás alakuljon ki.
Agyi funkciók javítására
Fokozza az agy aktivitását, segít eltávolítani az idegfeszültséget és a csökkenti a memóriavesztés ütemét. Tegyen párologtatóba pár cseppet, ha tanulni szeretne, vagy agya fáradt az egész napos kimerítő szellemi munkától. A fahéj fokozza a kognitív funkciókat, javítja a tanulás hatékonyságát.
Bacikkal, gombákkal és virionokkal szemben
A fahéj kéreg illóolaj antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságai megvédik a szervezetet a káros kórokozóktól, illetve a kialakult fertőzést megszűntetik. A legszélesebb spektrumú antimikrobiális szerek hatásával egyenértékű a bacik ellen. Hatásos a Candida gomba fertőzésével szemben is.
Emésztési problémákra
A fahéjat ősidők óta használják az emésztési problémák, például a hasmenés, hányinger, székrekedés, gyomorégés és általános gyomorfájdalom orvoslására.
Az emésztési problémák orvoslásához keverjünk össze néhány csepp fahéj kéreg illóolajat hordozóolajjal, és finoman masszírozzuk az alhasra.
Légzésjavításra
A fahéjolaj segíthet enyhíteni néhány tünetet, mint például a száraz köhögést, hörghurutot és segíthet influenza esetén is.
Az olajnak az antimikrobiális tulajdonságai segítenek a torok és a tüdőgyulladás leküzdésében.
Egy 2007-es vizsgálatban számos különböző illóolaj antimikrobiális hatását tesztelték a légzőszervi fertőzést okozó mikroorganizmusok ellen. A vizsgált olajok közül a fahéj, a kakukkfű és a szegfűszeg mutatták a legerősebb hatást.
Párologtatás fahéj illóolajjal
Cseppents 2-3 csepp fahéj olajat az aroma diffúzor vízzel töltött tartályába és vegyél mély levegőket az illóolajos párából az orrodon és a szádon keresztül is.