Megvédhet-e bennünket egy illóolaj a kórokozóktól?
Nyilván nem nyújthat teljes védelmet, de egy komoly fertőzési lehetőséget kiiktatunk ezzel, vagy legalábbis a fertőzés esélyét a minimumra csökkentjük vele. Vagyis mindenképp érdemes használnunk azokban a terekben, ahol sokan megfordulnak, ahol sokat tartózkodunk mi magunk és ahol más fertőzöttek vannak.
Milyen illóolajat használjunk a párásítóba?
Ciprus és a citrusok (pl. édesnarancs, citrom, grapefruit, mandarin stb.), erdei vagy kanadai fenyő, a levendula, a szegfűszeg olaj, a tömjén, a mirha, a mirtusz kitűnően használhatók a levegőfertőtlenítésére. Aromadoki oldalamon bármelyik olajat megtalálja. Ajánlom figyelmébe, a magyar Dörgicsei Levendulamajor és a francia Pranarom illóolajakat és keverékeket melyek nagyon tiszták és legtöbbjük biológiailag ellenőrzött ökológiai gazdaságból származik, ezért bátran használhatóak.
Az olajokat ne önmagukban, hanem 2-5 olajat egymással keverve használjuk és töltsük fel a kipárolgott olajat akár naponta többször is. Mindenki saját maga állítsa össze azt a keveréket, melynek illatát a legjobbnak érzi!
A hidegpárosítót naponta ürítsük ki, ne csak feltöltsük desztillált vagy ioncserélt vízzel, mert a vízben kórokozók szaporodhatnak el.
Az ultrahangos fejhez soha ne nyúljunk kézzel vagy más eszközzel, mert sérülékeny.
Mit tehetünk még a fertőzés megelőzése érdekében természetes úton?
Gyakran mossunk fertőtlenítőszeres oldattal kezet! (lehetőleg ne szappannal). Hordjunk szájmaszkot az utcán és minden olyan helyen ahol nagyszámú ember megfordul. Minden terméket, amit hazaviszünk fertőtlenítő szeres oldattal töröljünk át. Persze ezek az óvintézkedések csak súlyos esetben szükségesek, normál esetben a megfelelő higiéniával a tünetegyüttesek többsége megelőzhető.
A mikroszkópikus lények ellen a legfontosabb védőbástyánk a saját immunrendszerünk, mely segít gyorsan legyőzni a kórokozókat. Ehhez pedig télen sok vitamint, friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk, járjunk kirándulni, legyünk sokat tiszta levegőn.
Tanácsért forduljon hozzám!